Самопознание Как справиться с перфекционизмом и снизить уровень стресса Как желание сделать все идеально отравляет нам жизнь и что с этим можно сделать
История Как улучшить отношения с родителями во взрослом возрасте Какие истории стоят за нашими отношениями с родителями - и как их можно изменить
Практики Как справиться с чувством зависти и обрести внутренний покой Почему мы завидуем и как использовать зависть в своих интересах
Материнство Как не срываться на детей? Разбираемся с триггерами родительской злости Почему мы раздражаемся на детей и как можно предотвратить срывы и помочь себе вернуть спокойствие
Практики Почему я злюсь на близких и что с этим делать? Что стоит за злостью и раздражением и как справляться с ними не разрушая отношения
