Материнство Как не срываться на детей? Разбираемся с триггерами родительской злости Почему мы раздражаемся на детей и как можно предотвратить срывы и помочь себе вернуть спокойствие
Материнство Хватит сравнивать: почему ты уже достаточно хорошая мама Почему не стоит сравнивать себя с другими мамами и как помочь себе увидеть свои маленькие и большие победы
Практики Секреты спокойной мамы: как справиться с раздражением, не теряя себя Почему мы раздражаемся на детей, что с этим делать и как себе помочь + практическое упражнение
