Пережить расставание и не застрять в боли
Практические техники и работа с эмоциями после разрыва
Блог
Статьи и заметки
Полезные материалы о психологии, отношениях и заботе о себе
Отдых для мамы: почему это не роскошь, а базовая потребность
Почему важно волевым усилием организовывать себе отдых, даже если кажется, что "сейчас не до того", почему нам так сложно это сделать + короткое упражнение для того, чтобы выработать привычку.
Как избавиться от синдрома самозванца и поверить в себя?
Разберемся, что такое синдром самозванца и как с ним можно справится
Почему я злюсь на близких и что с этим делать?
Что стоит за злостью и раздражением и как справляться с ними не разрушая отношения
Женские архетипы: сила древних образов
Что такое архетипы и чем они могут быть полезны современной женщине. Женские архетипы древнегреческих богинь
Write your story. Today
Писать свою историю - о чем это и зачем нужно?
Зачем мне несколько подходов в работе?
Рассказываю о каждом подходе понемногу и объясняю, почему не ограничилась одним
Почему книги и практики самопомощи не заменяют терапию
Почему практики самопомощи не заменяют психотерапию: личный опыт, чем отличается информация от нового опыта и почему изменения часто возможны в контакте.
